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伊能靜
出生日期:1969 年3月4 日
芳齡:42歲
獨(dú)家保養(yǎng)秘訣:
伊能靜也是娛樂(lè)圈公認(rèn)的美容教主,她不僅出書(shū)大談美容心經(jīng),生活中也是身體力行呵護(hù)自己的美麗容顏。她很反對(duì)過(guò)度抑制食欲的節(jié)食減肥法,因?yàn)檫@樣既傷害了健康,又容易吃得更多。身體需要熱量的多少與飲食、運(yùn)動(dòng)有關(guān),所以保持好身材一定不能大吃大喝。雖然已步入中年,但伊能靜的皮膚還是那么白皙緊致,她說(shuō)有空的時(shí)候會(huì)泡澡減壓,放上喜歡的音樂(lè),點(diǎn)上精油蠟燭,護(hù)膚護(hù)發(fā)放松同時(shí)進(jìn)行,感到非常舒服愜意!