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綠色蔬菜要勤吃
愛吃肉的MM注意了，多吃蔬菜對你的皮膚有大大的好處哦。豌豆—祛斑駐顏； 土豆—含有豐富的B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，可抗老防�。� 白蘿卜—“利五臟、令人白凈��； 胡蘿卜—所含β胡蘿卜素，可抗氧化和美白肌膚； 蘑菇—使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗； 黃瓜—清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑緩解皮膚過敏 。
這么多美白偏方，你學會了嗎？
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