痘痘絕對是完美肌膚的天敵，它們十分頑固很難祛除，很多MM都因此而十分懊惱，唯有用各種遮瑕，粉底液，BB霜來彌補這個缺陷。其實這些都是治標(biāo)不治本的，要想把痘痘和痘印都去掉不是一件簡單的事情，不過今天小編為大家精心準(zhǔn)備了關(guān)于這方面的知識哦，從痘痘起因到如何祛痘，希望能讓你充滿信心地打這個持久戰(zhàn)。趕緊來看看吧。

 

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長痘痘的注意事項

 

1.  如何購買去痘產(chǎn)品？

不要自作主張買一些消炎藥來涂，有些消炎藥用后在光的作用下會留下黑斑，象去炎松、8-MOP（有些中藥如補骨脂和白芷也含這種物質(zhì)），長期用皮炎平、膚輕松，容易得激素依賴性皮炎，一定要買粉刺類去痘產(chǎn)品。

 

2. 用什么法子可以安全擠痘？

一般情況下，都不要擠痘，否則會留下疤痕，對于熟透的痘痘，可先用針挑破，傷口一定要小，最好只是戳個小針孔，然后輕輕的將膿擠出，立刻涂粉刺液。

 

3. 洗臉的正確方法

冷水洗臉就可以了，冷水可以收縮毛孔，溫?zé)崴�比冷水洗臉干凈，但擴張毛孔，使皮膚難看，而且粗大的毛孔容易藏匿污垢，結(jié)果更易長痘，如果油多的話，可用點洗面奶，洗臉時要用浸滿水的毛巾擦臉3到4次，最后用擰干的毛巾將臉擦干，毛巾最好有兩條輪換，用兩天，曬兩天。頭發(fā)也要勤洗，出汗后要立刻洗頭。枕套要常洗，枕頭要常曬。

 

4. 如何注意飲食

早晨不要吃太油的東西，象油炒粉，平時少吃炸薯片、餅干、炒花生，不要吃不新鮮的海鮮、魚蝦。出汗前后喝點水，但也不要喝太多。便秘的人應(yīng)該吃一些紅薯、麻油或蜂蜜，每天喝一杯黑咖啡。一般人認(rèn)為吃辣椒會長痘，這是一種誤會，湖南人愛吃辣椒，但長痘的人不比其他地方人多，而且皮膚相當(dāng)白嫩，這是由于青辣椒的維生素C的含量是所有素菜中最高的，而維生素C具有美白功能。一般人吃辣椒時往往是和海鮮、河鮮、肉類、干果、油炸食品一起吃，而后者吃多了才是長痘的原因，當(dāng)然如果你吃辣椒會便秘，則少吃為妙。

 

5. 其他去痘和預(yù)防注意事項

不要習(xí)慣性地用手摸臉。女性每次月經(jīng)前使用粉刺液兩天，可預(yù)防長痘。將果汁、雞蛋清、牛奶直接涂在臉上，對易長痘的人不適合，因為這些生的東西未經(jīng)消毒，容易孳生細菌。青春期的少男少女最好不要通過吃藥來去痘，以免影響發(fā)育。