(Ladymax.cn資訊)保濕總是護(hù)膚中最重要的一部分，每天我們都通過面霜，精華，面膜等等想方設(shè)法讓肌膚水分充足，其實喝水是最有效的方法之一，一天最少8杯水，時間也要喝對哦。
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7點：空腹喝1杯溫開水，讓肌體活躍起來；
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