(LADYMAX.cn資訊)一日之計(jì)在于晨，早餐往往是人們開始新一天的最重要一環(huán)，好的早餐甚至能影響一整天的心情。無論你喜歡的是傳統(tǒng)英式，還是小資的意式，還是分量很足的德式，又或者你只鐘愛中式，都沒關(guān)系。只有這一份小小的早餐，在心中的分量從未改變。
作為知名度很高的英式早餐，不一定要去英國也可以飽嘗的美味，香腸、熏肉、茄汁焗豆、雞蛋、吐司還有烤番茄是固定角色，部份英國人還會(huì)配上蘑菇和血腸，吃完無敵飽足，不過值得注意的是，英式早餐熱量很高。
意大利有美食之國之稱，這里的美食可以說是遍地開花，不過對(duì)比起正餐和小吃，早餐貌似“簡陋”很多，咖啡配羊角包，飽肚提神而小資。不要以為這是因?yàn)橐獯罄撕苄�，羊角包和咖啡可是令�?dāng)?shù)厝俗院赖拿朗场?/p>
如果說美式早餐有什么？一定會(huì)很多人提起培根。培根是美國人早餐桌上出現(xiàn)頻率非常之高的食物，事關(guān)美國人真的是超愛這種高熱量的美味肉制品，據(jù)說每年消耗量就高達(dá)上千萬噸，不過除此之外，Pancake、煎蛋還有谷類早餐也同樣受歡迎。
瑞士的美食大家也許都很陌生，瑞士的早餐是什么估計(jì)就更少人知道了，其實(shí)瑞士的早餐對(duì)大家并不陌生。Muesli (什錦早餐) 原本是瑞士營養(yǎng)學(xué)家Maximilian Bircher Benner為病人設(shè)計(jì)出的健康早餐，只要將燕麥片混合牛奶/酸奶/果汁，再搭配上乾果、果仁、鮮果、蜂蜜等自己喜歡的食材和調(diào)味便可食用。制作簡便、營養(yǎng)豐富，早晨空余時(shí)間不多，但又希望吃得健康的朋友不妨嘗試。
和意大利一樣，古巴人的早餐也是咖啡配面包，不過細(xì)節(jié)上還是有差別的。古巴人喜歡將這種有著一定長度和切法的牛油面包沾在撒上一點(diǎn)點(diǎn)鹽的甜咖啡里食用，提神而且味道特別，有機(jī)會(huì)的話記得一試哦！
對(duì)一般人來說，埃及早餐跟其國家一樣，充滿了神秘的氣息。在埃及，Pita餅、鷹嘴豆泥，還有炸鷹嘴豆餅是再常見不過的早點(diǎn)，不過除此之外，像雜燴一樣將水煮蛋、蔬菜、蠶豆、鷹嘴豆、芝麻醬、橄欖油和檸檬、大蒜、辣椒搭配食用的傳統(tǒng)餐點(diǎn)Foul Madamas也是經(jīng)典的選擇。
芝士麻薯面包是巴西的一道傳統(tǒng)早餐食品，由于加入了芝士，因此Q彈得來香味會(huì)很濃郁，搭配上野莓水果和牛奶、果汁，是一頓蠻小清新的早餐。
摩洛哥的早餐并不怎么華麗麗，但是色彩卻是很豐富。主食是各式傳統(tǒng)烤餅和烤面包，然後配上酸辣醬、芝士、黃油或果醬即可食用。(完）
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