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超速減肥進階計劃 教你用黃瓜雞蛋一周減10斤

來源:Ladymax.cn 責(zé)任編輯:moon 時間:2012年01月31日 12:47     吐個槽 一起神回復(fù)(5)
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      黃瓜雞蛋也是流傳很久的減肥法之一,一位朋友總結(jié)了用這個方法達(dá)到最快減肥效果的具體計劃,而且她已經(jīng)順利在一周內(nèi)瘦了10公斤哦。

 

 

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超速減肥進階計劃 教你用黃瓜雞蛋一周減10斤 

第二周雞蛋黃瓜減肥食譜

 

 

星期三

早餐:煮雞蛋一只,葡萄水果,咖啡

午餐:青菜沙拉,西紅柿,葡萄水果,咖啡

晚餐:煮雞蛋兩只,羊肉,西紅柿為主的青菜沙拉,泡菜,咖啡

 

星期四

早餐:煮雞蛋一只,葡萄水果,咖啡

午餐:青菜沙拉,西紅柿,葡萄水果,咖啡

晚餐:煮雞蛋兩只,奶酪(b型血的人需更少量食用),菠菜,咖啡

 

 

 


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