黃瓜雞蛋也是流傳很久的減肥法之一,一位朋友總結(jié)了用這個方法達(dá)到最快減肥效果的具體計劃,而且她已經(jīng)順利在一周內(nèi)瘦了10公斤哦。
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第二周雞蛋黃瓜減肥食譜
星期三
早餐:煮雞蛋一只,葡萄水果,咖啡
午餐:青菜沙拉,西紅柿,葡萄水果,咖啡
晚餐:煮雞蛋兩只,羊肉,西紅柿為主的青菜沙拉,泡菜,咖啡
星期四
早餐:煮雞蛋一只,葡萄水果,咖啡
午餐:青菜沙拉,西紅柿,葡萄水果,咖啡
晚餐:煮雞蛋兩只,奶酪(b型血的人需更少量食用),菠菜,咖啡