近日，《夫妻那些事》熱播，女主角陳數(shù)的表演給大家留下了深刻的印象。素有“旗袍女王”之稱的陳數(shù)，在《夫妻》里面也是把自己的身材演繹得淋漓盡致，那么，陳述是怎樣減肥的呢？她是如何豐胸的呢？
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陳數(shù)減肥秘訣一：控制食量
想要保持苗條的身材就一定要控制飲食，控制食量，管住自己的嘴巴。陳數(shù)就做到了。她注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，不會(huì)因?yàn)闇p肥就什么都不吃，也不會(huì)因?yàn)楹贸跃投喑裕坎椭怀粤叻诛柤纯伞?/p>
陳數(shù)減肥秘訣二：吃東西細(xì)嚼慢咽
吃東西細(xì)嚼慢咽是陳數(shù)減肥的另一個(gè)秘訣，也許很多人很難掌握六七分飽，因此，不妨吃慢一點(diǎn)，細(xì)嚼慢咽，這樣就很容易讓人產(chǎn)生飽腹感，還有助于臉部做運(yùn)動(dòng)，對(duì)于減肥與瘦臉都是非常有利的。
