夏天就是要秀出你的美腿最佳時(shí)機(jī)，這個(gè)時(shí)候日曬非常嚴(yán)重，如何保護(hù)好自己的雙腿呢？現(xiàn)在小編為大家準(zhǔn)備了10位美腿女星的“私家”美腿秘方，留心看下去吧！

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林志玲：腿部按摩

        搜索“林志玲”，很多都是和“美腿”聯(lián)系在一起的，典型的長(zhǎng)腿，長(zhǎng)得驚人，也美得驚人

        林志玲分享了她的獨(dú)家美腿秘訣：“其實(shí)增進(jìn)腿部血液循環(huán)，擊退水腫的最佳方法，就是按摩。”

        談及腿部按摩，林志玲頭頭是道：“按摩一定要同時(shí)照顧到小腿、腳踝以及腳底三部分。當(dāng)然按摩的手法也很關(guān)鍵，按摩時(shí)將自己的手掌緊緊包夾住小腿，盡可能貼合小腿曲線進(jìn)行持續(xù)的揉捏。我一直堅(jiān)持每天臨睡前至少15分鐘的腿部按摩。”