陳妍希28歲演高中生，林志玲34歲扮妙齡小喬，潘迎紫39歲化身小龍女……合宜正確的保養(yǎng)，不只延緩老化，更能開發(fā)美麗潛能；年過28的林依晨、over 35的徐若瑄，臉龐折射的年輕光束令人向往。趁早遵行美肌小法則，妳的肌膚也能自體發(fā)光，成為被向往的對(duì)象。

 

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搭配手足運(yùn)動(dòng)，讓溼敷時(shí)間從15分鐘縮短成5分鐘，提亮保濕效果更優(yōu)秀。

 

Step1.肌膚三溫暖

先用42℃左右的熱毛巾熱敷30秒，再用冷毛巾輕輕按壓，恢復(fù)肌膚彈性。

 

Step2.手足運(yùn)動(dòng)

濕敷同時(shí)將手腕和足踝活絡(luò)轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，痠累停下來休息再繼續(xù)，維持4-5分鐘�！�