(Ladymax.cn資訊)只做基礎(chǔ)保養(yǎng)，膚況總沒(méi)有突飛猛進(jìn)的感覺(jué)，翻開(kāi)雜志，美容達(dá)人一再鼓吹果酸和美容油的驚人功效，偏偏用在自己臉上，不是太油膩、就是太刺激。其實(shí)，妳不是做錯(cuò)保養(yǎng)，而是挑錯(cuò)時(shí)機(jī)！猛烈式的突破保養(yǎng)法，最好跟著生理週期做。把握每月僅有10天的美肌沖刺期，一舉攀升美肌巔峰！ 

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掌握保養(yǎng)重點(diǎn)周期，膚況就能一舉突破！

女人最特別的地方就是，隨著荷爾蒙的週期變化，肌膚、身體、情緒都會(huì)出現(xiàn)極端變化！當(dāng)肌膚正處于一觸即發(fā)的狀態(tài)，卻下功夫大肆保養(yǎng)，只會(huì)換來(lái)過(guò)敏、長(zhǎng)痘的反效果！

Week2生理期過(guò)后一周【沖刺期】 

皮脂膜健康時(shí)，肌膚紋理呈現(xiàn)米字；但皮脂膜因過(guò)度清潔流失，肌膚紋理開(kāi)始變成一字，就是肌膚看起來(lái)粗糙的主因！而美容油及乳霜中的油分子，正好能模擬天然皮脂膜，讓肌膚細(xì)緻感、光澤感大幅提升！

美容油vs乳霜為主的潤(rùn)澤突破！

生理期結(jié)束后一周，是肌膚血流最暢通的時(shí)期，能順利把養(yǎng)分送進(jìn)肌膚，再把廢物送出來(lái)！無(wú)論保養(yǎng)品再怎么濃郁，一覺(jué)醒來(lái)都能吸收光光！平常捨不得豪氣使用的頂級(jí)乳霜、高價(jià)面膜，這時(shí)使用最不浪費(fèi)，保養(yǎng)趕進(jìn)度就趁此時(shí)！

如果有替換保養(yǎng)品的計(jì)畫，建議選在本週肌膚狀態(tài)最佳時(shí)，以每天1~2瓶漸進(jìn)式的汰換。等肌膚慢慢適應(yīng)后，就不怕肌膚水土不服！

中醫(yī)觀點(diǎn)小tips：

大多數(shù)黑、紅、紫等深色系的食物都能滋陰養(yǎng)血，像莓果、魚皮、海參、黑木耳等，在月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)多吃點(diǎn)，即可創(chuàng)造像沈佳宜一樣的澎澎嬰兒肌唷！