平胸的MM很苦惱，不夠豐滿的胸部不僅穿衣服不性感，也很難得到男友的歡心，其實升級CUP并不難哦！今天小編給各位MM搜集了許多豐胸方法，不管是豐胸食物，豐胸運動還是豐胸按摩，全部都分享給大家絕對超有效，讓你也感受一下超大CUP的美感，趕緊來試試吧！
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服用維生素E
實施方法：每日進(jìn)食含維生素E及維生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用維生素丸。
作用原理：激素在乳房發(fā)育和維持其豐滿與彈性中起重要作用，維生素E和維生素B族有利于激素分泌。
