還在一昧地追求瘦？那你就out了！在這個人們追求真實自然的社會，全身“骨感美人”已不再流行，取而代之的是人佳稱羨的“S”形曲線身材。要美，就得從胸部開始，先把胸部豐腴起來，那才是王道！瘦人們也趕緊讓胸部挺起來哦！
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一、最強豐胸食譜：豆?jié){燉羊肉
材料：羊肉(肥瘦)(500克) 、豆?jié){(500克) 、山藥(干)(15克) 、香油(10克)， 鹽(3克) ，姜(10克)
做法：
1. 將羊肉洗凈切塊，入沸水中焯一下，撈出。2. 將山藥洗凈。3. 將羊肉和山藥放入鍋中，倒入新鮮豆?jié){，中火燉2小時，待羊肉熟爛時，加入香油、精鹽、姜片燒沸即可。
功效：
這款菜在冬天吃就最好不過了，因為羊肉可以暖身補氣，這樣搭配能起到豐胸調(diào)理 、冬季養(yǎng)生調(diào)理 、養(yǎng)顏美容調(diào)理、 補虛養(yǎng)身調(diào)理等的效果。
另外，為了乳房健美還應(yīng)多吃一些富含維生素C的食品，如桔子、胡蘿卜和富含蛋白質(zhì)的食品，如禽蛋類、雞肉等。
