在這個年代,我們時時都希望自己也能像明星一樣擁有豐滿迷人的胸部,看看擁有S型身材的女星是怎么愛護(hù)她們的胸部的。
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安吉麗娜.朱莉:時刻注意正確體態(tài)
朱麗是一個絕對食肉動物,對她來說豐滿的胸部一定要有足夠的脂肪,平日會分餐多次地吃低脂肉類食物,并隨時保持正確的姿態(tài),伸直脖子,并盡量向上拔,盡量將胸部挺起,不放松腹部,避免胸部下垂。
凱瑟琳.澤塔瓊斯:天然海鹽沐浴+順時針按摩
已婚并且生了孩子的凱瑟琳 澤塔 瓊斯,為了保持豐滿、性感的胸部,堅持用天然海鹽沐浴,配合在胸部做順時針畫圈的簡單按摩。平時多喝檸檬茶,補充礦物質(zhì)和食物纖維,令肌肉和肌膚更有彈性。
莫妮卡 貝魯奇:冷熱水交替緊胸法
這位意大利的頂尖模特兼演員,從來沒做過任何的胸部外科整型手術(shù),身材無懈可擊。她平日會用冷熱水交替沖擊胸部,并配合運動來保持胸部的結(jié)實,如推舉啞鈴,每周3次,每次5組,每組10下。