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泡泡熱水澡能變美

泡澡是促進(jìn)新陳代謝最簡(jiǎn)單的方法之一，利用高溫反復(fù)入浴的方式，就能夠促進(jìn)血管的收縮，刺激發(fā)汗，對(duì)美膚大有益處。如果你想減肥也同樣適用，每次泡澡3分鐘，休息5分鐘再入浴，如此重復(fù)3次，就會(huì)在不知不覺中消耗很高的熱量，相當(dāng)于慢跑1000米！此外，泡澡也能夠促進(jìn)肌膚的老舊角質(zhì)更新，再做一點(diǎn)兒溫柔的身體磨砂，肌膚會(huì)變得光滑細(xì)膩。