化妝美容是女人永恒的話題，想要變得越來(lái)越漂亮，最重要的是由內(nèi)而外的保養(yǎng)，通過(guò)食物，生活習(xí)慣等來(lái)讓自己的皮膚呈現(xiàn)出年輕化，這樣就算化起妝來(lái)也會(huì)事半功倍喲。那么，在護(hù)膚的時(shí)候有什么是需要特別注意的呢？

 

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工作忙就勤補(bǔ)維生素

 

都知道美肌調(diào)養(yǎng)要由內(nèi)而外的道理，可是工作忙碌的女人不可能每日煲靚湯、平衡飲食、勤做運(yùn)動(dòng)……因此，醫(yī)生建議，補(bǔ)充維生素是最簡(jiǎn)單有效的方式。經(jīng)常熬夜加班的人真的會(huì)老得特別快，所以補(bǔ)充維他命B群就變得很重要。此外，保養(yǎng)方面也很歡迎維C和維A的加入，濃度足夠的話，你不會(huì)看到那些因忙碌造成的衰老痕跡，迅速地出現(xiàn)在你的臉上。

 

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