化妝美容是女人永恒的話題，想要變得越來(lái)越漂亮，最重要的是由內(nèi)而外的保養(yǎng)，通過(guò)食物，生活習(xí)慣等來(lái)讓自己的皮膚呈現(xiàn)出年輕化，這樣就算化起妝來(lái)也會(huì)事半功倍喲。那么，在護(hù)膚的時(shí)候有什么是需要特別注意的呢？

 

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按摩排毒每天兩次

 

體內(nèi)淋巴液與血液的循環(huán)是否通暢，直接影響到身體和肌膚對(duì)于毒素的排除速度，所以在護(hù)膚時(shí)簡(jiǎn)單按摩，每天只要堅(jiān)持早晚兩次，一個(gè)月就能看到效果！各個(gè)品牌都有自己獨(dú)特的按摩手法，但其實(shí)并不需要記那么多。不過(guò)也并非簡(jiǎn)單按壓就好，如果你去美容院做過(guò)按摩美膚的療程，不妨回想一下，美容師的按摩手勢(shì)，都是由末梢向心臟進(jìn)行。這種“求心性按摩”，對(duì)推動(dòng)淋巴及血液的流動(dòng)有很大的幫助，能夠促進(jìn)新陳代謝，加速排除毒素。