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6. 充分使用保濕霜
我敢打賭,你絕對不知道這條關(guān)于保濕霜的小秘密——它們可以保護(hù)皮膚不受自由基的損傷。紐約市和佛羅里達(dá)珊瑚閣的皮膚學(xué)家弗雷德里克?勃蘭特說:“肌膚干燥會造成產(chǎn)生自由基的氧化應(yīng)激。沒有了水分,你的肌膚就不能自我修復(fù),還可能會遭到更多的損害。”你需要使用正確的產(chǎn)品,膽固醇、神經(jīng)酰胺、必要的脂肪酸、煙酰胺都在最好的成分之列。
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