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6大瘦身守則 2個月瘦7公斤
2個月瘦了7公斤,不是靠激烈節(jié)食而是採取飲食、精算熱量同時搭配重度有氧運(yùn)動,健康的瘦下來。但仍有不滿意的地方,希望自己能練成Jennifer Aniston內(nèi)凹型手臂以及Jessica Alba的性感身材。
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6大瘦身守則 2個月瘦7公斤
2個月瘦了7公斤,不是靠激烈節(jié)食而是採取飲食、精算熱量同時搭配重度有氧運(yùn)動,健康的瘦下來。但仍有不滿意的地方,希望自己能練成Jennifer Aniston內(nèi)凹型手臂以及Jessica Alba的性感身材。