(Ladymax.cn資訊)如何做好心理減肥?“快感荷爾蒙”是心理減肥法成功的關(guān)鍵，因此，肥胖者應(yīng)先努力尋找出“吃”以外的快感，來擺脫對吃的依賴，這就是意念減肥的思考方式。
點擊圖片，進(jìn)入下一頁
網(wǎng)購實用查詢：2011年度淘寶減肥產(chǎn)品口碑人氣排行榜
7：00AM：起床時間
心理減肥秘籍：一定先給自己鼓勵
體驗感受：醒來伸個懶腰，我一般會告訴自己，今天又要開始愉快的一天了，我要相信，只要繼續(xù)虔誠地堅持我的遠(yuǎn)大計劃，今天過去，我將比昨天變得更瘦。
