大家一定很好奇這些身材纖瘦的模特和芭蕾舞演員每天都吃些什么,做些什么?每天的食物熱量有多高?運動量有多大?為什么能保持這么瘦的身材?《紐約時報》就采訪了兩位芭蕾舞演員,曝光她們一天的食譜和運動。
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第一位“瘦女孩”:Ashley Bouder
職業(yè):紐約芭蕾舞團的首席舞蹈演員
首席舞蹈演員的暴瘦日程:
8:45a.m.:首先喝兩杯咖啡,做伸展運動,遛狗
9:40a.m.:攤兩個雞蛋,喝一大杯水
9:55a.m.:走去地鐵站
10:20a.m.:做伸展運動,一堂105分鐘的紐約芭蕾舞團舞蹈課,45分鐘的天鵝湖排練