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芭蕾舞演員教教你 元旦纖瘦輕盈美腿減肥表

來源:Ladymax.cn 責(zé)任編輯:Gaby 時(shí)間:2011年12月31日 12:05     吐個(gè)槽 一起神回復(fù)(5)
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      大家一定很好奇這些身材纖瘦的模特和芭蕾舞演員每天都吃些什么,做些什么?每天的食物熱量有多高?運(yùn)動(dòng)量有多大?為什么能保持這么瘦的身材?《紐約時(shí)報(bào)》就采訪了兩位芭蕾舞演員,曝光她們一天的食譜和運(yùn)動(dòng)。

 

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12:00:快步趕往林肯中心準(zhǔn)備走秀

2:00p.m.:奶酪和脆薄餅干、蔬菜(芹菜、胡蘿卜、甜椒)

 

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3:00p.m.:為一組阿根廷設(shè)計(jì)師的作品走秀(Samantha把這當(dāng)成是鍛煉身體)

4:00p.m.:快步去地鐵站乘地鐵回家

 


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