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減肥又豐胸小秘訣 教你山藥食療變挺拔好身材

來源:Ladymax.cn 責(zé)任編輯:moon 時(shí)間:2012年02月06日 17:32     吐個(gè)槽 一起神回復(fù)(5)
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減肥又豐胸小秘訣 教你山藥食療變挺拔好身材 

塑臂豐胸粥

 

 

1、塑臂豐胸粥

 

材料:薏仁50克。枸杞15克;瓷50克。葛根10克

做法:將所有材料放入電鍋的內(nèi)鍋中加入2碗的水,外鍋放2碗水,待電鍋跳起即可食用。

 

 

2、美胸淮山奶

 

材料:優(yōu)酪乳1瓶;瓷椒圻m量

做法:淮山粉與優(yōu)酪乳一起放入杯中攪拌均勻即可食用。

 

 

 


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