你是不是也聽過黛米.摩爾的瘋狂瘦身食譜,是不是曾經(jīng)也像麥當(dāng)娜一樣去健身房練普拉提?作為一個減肥領(lǐng)域中的“知道分子”如果你想要成功,那么這些簡單的減肥方法你就不能不知道了。八大經(jīng)典減肥公式,你不可不知!
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NO7:泥巴減肥法
這是流行于德國的減肥法。它利用德國巴伐利亞的“酸性白土”敷滿身體。具體做法是把白土?xí)窀裳心コ煞郏尤胨、蛋液、橄欖油與蜂蜜,調(diào)勻成漿。使用時把調(diào)好的漿涂于熱浴后的身體上。因為泥漿易干,在涂抹后還要不斷灑水以保持功效,同時輔以按摩。之后要把泥漿清洗干凈,然后在溫水中浸泡10~15分鐘,每星期1次,瘦身效果好且不易反彈。
專家分析七
專家觀點(diǎn):這種泥土與普通黃土是不同的,一般黃土不具備減肥效果。