(Ladymax.cn資訊) 春節(jié)已過，春季還會遠(yuǎn)嗎？冬季增加的脂肪一定讓很多MM非�？鄲�，春季減肥自然成為美女們最關(guān)心的問題。下面就為大家介紹7種春季減肥食物，讓你這個春季瘦不停。
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減肥食物1:水果
水果含有豐富的纖維和維生素，這對于身體健康有很大益處。并且，多吃櫻桃、葡萄、梨等排毒效果較好的食物，可達(dá)到潤暢、通便的作用，讓體內(nèi)垃圾快速排出。其中鱷梨含有的不飽和脂肪酸會增加飽腹感，是非常理想的減肥食品。
