春節(jié)已過(guò)，春季還會(huì)遠(yuǎn)嗎？冬季增加的脂肪一定讓很多MM非�？鄲�，春季減肥自然成為美女們最關(guān)心的問(wèn)題。下面就為大家介紹7種春季減肥食物，讓你這個(gè)春季瘦不停。
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減肥食物6:綠茶
綠茶不但可以去油脂，還能加快新陳代謝。研究表明，每天喝3杯綠茶的人比不喝綠茶的人，新陳代謝速度快4%。這是因?yàn)榫G茶中含有兒茶酸，兒茶酸能增加體內(nèi)降腎上腺素的水平，而降腎上腺素能加快新陳代謝的速度，所以喝綠茶是一種有效的減肥方法。
