減肥是女人永遠聊不完的話題，經(jīng)常上微博和論壇的你一定看到過不少千奇百怪的減肥偏方，這些看起來似乎很簡單，有些甚至不用花錢的方法真的有效嗎？你愿意嘗試嗎？讓編輯來給你解讀一下吧！
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2、靠墻站
大S也推崇的減肥方法，同樣地晚餐要盡量少吃，而且吃得清淡。還是晚飯后半個小時，夾緊臀部，把整個背部緊貼在墻壁上，臀部、背部、腿部、腰部、頭、脖子等都盡量貼緊墻面。幾分鐘后腰就會很很累，堅持15分鐘。每天都做一次，一周就開始見到效果，不僅能瘦腰，而且腿部、脖子、臉部也能變瘦。
靠譜指數(shù)：★★
這種方法本身會讓腿部疲勞疼痛，于是會給人造成一種瘦腿的假象。其實它的塑形效果大于減肥，只是讓腿形更好看、更緊繃。而且做完之后一定要拍打放松，否則反而會長出肌肉哦！
