減肥是女人永遠(yuǎn)聊不完的話題，經(jīng)常上微博和論壇的你一定看到過不少千奇百怪的減肥偏方，這些看起來似乎很簡(jiǎn)單，有些甚至不用花錢的方法真的有效嗎？你愿意嘗試嗎？讓編輯來給你解讀一下吧！
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6、普洱茶瘦腹法
早餐之后半小時(shí)喝一杯普洱茶，大概500亳升左右。中午飯后半小時(shí)喝一杯普洱茶，大概500亳升左右。晚飯后喝一杯普洱茶，大概500亳升左右。平時(shí)口渴也喝。切記不可以在飯前半小時(shí)喝普洱茶，因?yàn)槠斩韫斡吞珔柡�，飯前喝�?huì)增加饑餓感，所以飯前半小時(shí)千萬不要喝普洱茶。
靠譜指數(shù)：★★★★★
普洱茶的減肥，降脂功效主要來自兩個(gè)方面的因素：一、是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的。二、是發(fā)酵過程形成的多種有益菌群綜合作用。普洱茶適合小腹贅肉較多的女性，不過注意在生理期的時(shí)候要停茶。
