減肥是女人畢生的事業(yè)，運(yùn)動減肥一直是最健康而且最立竿見影的方法，準(zhǔn)備好做運(yùn)動了嗎？
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大腿上側(cè)
1、雙腿并攏屈膝淺坐于椅子上，大腿與小腿成90度，重心落于臀部上，上身挺直，收腹挺胸，雙臂盡量伸直，手扶在椅子兩側(cè)。
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居家簡易瘦大腿運(yùn)動 360度雕塑美腿
來源：新浪女性
責(zé)任編輯：Gaby
時間：2011年12月01日 12:02
吐個槽 一起神回復(fù)(5)
減肥是女人畢生的事業(yè)，運(yùn)動減肥一直是最健康而且最立竿見影的方法，準(zhǔn)備好做運(yùn)動了嗎？
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